Milchprodukte

4. Täglich Milch und Milchprodukte

 

Milch und Milchprodukte liefern reichlich hochwertiges Eiweiß und Calcium, ein lebenslang wichtiger Knochenbaustein. Weiterhin versorgen sie uns mit Kalium, Magnesium, Jod und Vitaminen.

Der Richtwert lautet: jeden Tag etwa einen viertel Liter fettarme Milch und drei Scheiben Käse (à 30 g)oder etwas Vergleichbares wie Joghurt, Topfen, Kefir und Buttermilch.

Nutzen Sie die große Palette an Milchprodukten und – kombinieren Sie nach Ihrem Geschmack! Wählen Sie möglichst fettarme Varianten: z.B. Magertopfen, Trinkmilch mit 1,5 % Fett, Joghurt mit 1,5 % Fett, Schnittkäse mit 30 % Fett i.Tr.(in der Trockenmasse).

ZahnunfallGemüse & Obst
Kontakt +43 (0) 6432 3037
[email protected]
Schreiben Sie uns gerne hier eine Nachricht und wir melden uns so bald wie möglich bei Ihnen. Gerne können Sie uns auch mitteilen, wann Sie am besten erreichbar sind.
(*) Bitte vollständig ausfüllen
Liebe Patientinnen, lieber Patient!

Trotz Coronavirus-Maßnahmen, ist unsere Ordination zu gewohnten Zeiten für Sie geöffnet.

Wir bitten Sie, unsere Ordination nur mit einem MUNDSCHUTZ zu betreten!

Auf Empfehlung der Zahnärztekammer und um die Sicherheitsmaßnahmen zu gewährleisten, bitten wir Sie bei berechtigten CORONAVIRUS-VERDACHT (Husten, Fieber, Schnupfen sowie Aufenthalte in Risikogebieten oder bei Kontakt einer Person aus einem Risikogebiet), die Praxis nicht zu betreten. Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns oder wenden Sie sich an die Tel. 1450.

Wir bedanken uns für Ihr Verständnis!
Das Team vom Dr. Roland Rainer
Schließen